💥✨💃КАК ФИГУРА ОТЦА ФОРМИРУЕТ ЖЕНЩИНУ
Часть 6.
Вспомнила клиентку Светлану, которая счастливо живет в браке второй год, и с которой мы прорабатывали тему прощения отца три года назад. Меня тогда просто поразили ее эпитеты, когда она, вспоминая, говорила о нем, о своем отце.
Холодный, равнодушный, безразличный, отстраненный, замкнутый, отсутствующий — это только некоторые ассоциации, которые возникают у многих женщин, таких, как Светлана, когда речь заходит об их отцах. На тему того, насколько важна отцовская роль в жизни девочки/женщины, написано и сказано очень много. Но констатировать факты недостаточно.
Ведь что делать тем, у кого отношения с отцом не сложились? Кто никогда не произносил слово «папа», обращаясь к кому-то конкретному? Если находишься в точке злости и не получается справиться с гневом на отца за то, что его не было рядом или он был слишком холодным/равнодушным/требовательным/деспотичным?
Отношения с отцом очень важны. Возможно, у вас сейчас не клеится с мужчинами из-за того, что вы не можете им доверять, как не доверяете отцу. Понимаете, что ваша низкая самооценка — его рук дело, и поиск мужчин постарше — тоже из-за недолюблености и нехватки внимания настоящего отца.
❣В прошлой части темы https://vk.com/schastye_v_semye?w=wall-181405380_1479
вы «вернулись в детство» и вновь встретились со всеми обидами, большими и маленькими, на отца. За то, что никогда не были папиной принцессой. За то, что его никогда не было рядом. Потому ли, что родители развелись, потому ли, что его работа/хобби/друзья были для него на первом месте.
Не важно, почему его не было рядом, как полноценного участника вашей жизни. Факт в том, что всю эмоциональную работу выполняла мама/бабушка/опекун, и ощущение, что вы любимая и нужная, от первого мужчины своей жизни вы не получили!
Как этот факт отражается на вашем настоящем? Вот с чем вам нужно разобраться в первую очередь. В какие страхи воплотились ваши обиды на отца? Позволили ли вы недоверию к нему распространиться на всех остальных мужчин? Умеете ли вы быть женственной? Умеете ли вы просить помощи и главное принимать ее? А подарки?... Позволяете ли вы себе быть слабой и беззащитной со своим партнером?...
✨Предлагаю вам одну практику в виде медитации. Данная короткая медитация прощения обид поможет вам быстро трансформировать свои негативные эмоции. Устройтесь удобно. На вдохе поднимите плечи к ушам, на выдохе – опустите плечи. Сядьте с выпрямленным позвоночником. Положите руки на бедра, ладонями вверх, чтобы принимать энергию вокруг вас. Закройте глаза. Начинайте наблюдать за своим дыханием. Не напрягайтесь, просто спокойно наблюдайте за естественным ритмом своего дыхания.
«Я сейчас вспоминаю ситуации, когда меня обижали, предавали, отвергали. Я чувствую боль, которую все еще ношу в себе». Позвольте себе чувствовать эту боль и обиду. Позвольте всем негативным эмоциям всплыть на поверхность из глубины вашей души, только тогда их можно будет отпустить.
Повторяйте про себя или вслух: «Я сейчас вспоминаю все те моменты, когда другие обижали меня, делали мне больно. Я понимаю, что они сами тоже страдали от каких-то страхов, гнева и непонимания. Я носила обиду слишком долго в своем сердце. Я сейчас хочу освободиться от этой тяжести, ради самой себя и своего счастья. Я прощаю моих обидчиков в той мере, в какой я могу это сделать на данный момент. Я прощаю. Я отпускаю обиду».
Каждому обидчику по очереди скажите несколько раз: «Я прощаю тебя».
А теперь, мне хочется дать вам несколько рекомендаций. Почему адресую вам? Потому что, я уже говорила о том, что отношение ребенка к отцу и отца к ребенку всегда формирует мать. Да, да, именно женщина выступает посредником между отцом и ребёнком, именно она транслирует ребёнку: кто его отец, какой он и как к нему следует относиться.
…
⛔ВНИМАНИЕ!!! Как отцу вести себя с девочкой?
❗• Хвалить девочку и положительно оценивать ее внешность. Чаще говорить ей, какая она красивая, какой у нее прекрасный вкус и тонкое чувство прекрасного. Как здорово она умеет готовить и какие красивые вещи умеет делать своими руками. Как хорошо умеет убирать и создавать уют.
Все, что ни делает девочка, должно быть положительно оценено ее отцом, даже если рисунок не слишком красив, а вышивка не так ровна, как хотелось бы.
❗• Критика и ругань неприемлемы. Не дай Бог, и физическое наказание по отношению к девочке ведет к тяжелым отрицательным последствиям. Они не дают эффекта, но больно ранят девочку. Провоцирует комплексы и страхи, вызывает отторжение и отталкивание.
❗• Папе желательно научиться слушать и слышать, что говорит дочь, и понимать ее. Никогда не оставаться равнодушным к ее словам и поступкам. Иногда дочери легче рассказать о своих сокровенных проблемах именно папе, а не маме, в которой она видит конкурентку и соперницу в отцовской любви.
❗• Папа защищает и заботиться о дочери. Она должна чувствовать себя за ним, как за каменной стеной.
❗• Папа поддерживает дочь в ее начинаниях, помогает ей понять свои чувства, развеивает ее неуверенность в себе и правильности своих поступков. Это не значит, что он бездумно со всем согласен, просто он умеет слушать и анализировать происходящие события с позиции взрослого и трезвого слушателя и старшего товарища, который любит свою дочь, несмотря на ее ошибки.
❗• Папа приветствует активность дочери и ее занятия спортом, одобряет хобби, развивает и поддерживает способности.
❗• Напоминает ей о том, что важно быть не только красивой, но и умной, деликатной, доброй, чуткой и т.д.
❗• Подает пример счастливой семьи через отношение к ее матери.
Одна моя клиентка, все эти рекомендации распечатала и разложила мужу по карманам… Интересно, что у него сначала было негодование, потом любопытство, а потом это отлично сработало!!!
А еще, папам нужно помнить, что именно они отвечают за будущее счастье своей дочери или сына. И каждый из нас — продолжение и итог слияния двух потоков жизни: материнского, и ее рода, и отцовского, и его рода.
Соглашаясь с этим в ребенке, принимая его судьбу такой, какая она ему дана, — мы даем ему шанс расти. Это и есть родительское благословение на Жизнь. По сути – это и есть Любовь! Та, о которой мы все мечтаем! Безусловная!
✅Подписывайтесь в группу, улучшайте свою жизнь и будьте счастливы!
#Наталья_Клевер #Психология_Счастливой_Семьи #Любовь #Всеполучится
